JANコード 4571336939587

ロシア武術システマ 最強の整体 戦場を生き抜く戦士の超回復メソッド 邦画 SYS-40D

商品基本情報

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コード番号	4571336939587
コードタイプ	JAN
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商品名	ロシア武術システマ 最強の整体 戦場を生き抜く戦士の超回復メソッド 邦画 SYS-40D
品番/型番	SYS-40D
会社名	株式会社ビー・エー・ビー・ジャパン
会社名カナ	ビーエービージヤパン
商品ジャンル	CD・DVD > DVD > スポーツ > 格闘技・武道 > その他
コメント	■基礎技術／・押す　・叩く　・ピンチング（つまむ）　・スティックを使う／■コンディショニング法／★ふくらはぎ…循環の促進／★太もも…足腰のリラックス／【マーシャルアーツへの応用…太ももから腰を崩す】／★腹部…内臓の活性化／【マーシャルアーツへの応用…腹部へのストライク】／★背中…姿勢と呼吸の向上／【マーシャルアーツへの応用…背骨に緊張を伝える】／★肩…上半身のリラックス／【マーシャルアーツへの応用…肩に生じる緊張を打つ】／★前腕…腕の解放／【マーシャルアーツへの応用…前腕を打つ（ディスアーム）】／★指…緊張の出口／【マーシャルアーツへの応用…指先から全身を崩す】／★顔＆首…感情＆思考を柔らかくする／★全身…全身を均一にゆるめる／【マーシャルアーツへの応用…緊張をゆるめて崩す】／■マーシャルアーツへの発展／【緊張を押さえる】【破壊を否定した対人訓練】【総合的なワーク】
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